산후 한약
어혈 → 회복 → 보양 단계별로 산후 회복에 맞춰 한약을 처방합니다.
산후조리란?
산후조리는 출산 후 어혈을 풀고 부족해진 기·혈을 보충해 산모의 몸을 회복시키는 한방 관리 과정입니다. 적절한 시기에 시작하면 산후 부종·통증·체형 변화 등을 함께 다스릴 수 있습니다.
백세한방병원은 출산 직후 어혈 단계, 회복 단계, 보양 단계로 구분해 산후 한약을 처방합니다. 침·뜸으로 회복을 돕고, 추나로 골반·체형 정렬까지 단계적으로 살펴 드립니다.
이런 분들께 추천드립니다
- 출산 후 부종이 잘 가라앉지 않습니다
- 허리·골반 통증이 지속됩니다
- 수유로 인한 피로와 손목 통증이 있습니다
- 체형 변화·뱃살이 회복되지 않습니다
- 오로(惡露)가 길게 이어집니다
- 수면 부족으로 회복이 더딥니다
- 감정 기복이 크고 산후 우울감이 있습니다
※ 자가 점검은 일반적인 안내이며, 정확한 진단은 내원 후 진료를 통해 안내드립니다.
산후조리 치료 방법
침·뜸
복부·하지·골반 경혈을 자극해 회복과 순환을 돕습니다.
추나(체형)
출산으로 벌어진 골반과 변화된 체형 정렬을 단계적으로 잡아 드립니다.
통증 관리
손목·허리·어깨 등 산후 통증을 침·약침으로 함께 다스립니다.
내원부터 회복 관리까지, 4단계
- 01
산후 문진
출산 형태·회복 정도·동반 증상을 함께 살핍니다.
- 02
단계 평가
어혈 단계 / 회복 단계 / 보양 단계를 진단해 드립니다.
- 03
맞춤 치료
한약·침·뜸·추나를 단계에 맞춰 진행합니다.
- 04
회복 관리
체형·통증 회복까지 정기 점검으로 안내드립니다.
산후 자가 관리 가이드
- 01출산 후 무리한 활동·다이어트는 피해 주세요
- 02찬 바람과 찬 음식을 피해 주세요
- 03충분한 수면과 휴식을 우선해 주세요
- 04수유 시 바른 자세로 손목·어깨를 보호해 주세요
- 05가벼운 산후 스트레칭부터 시작해 주세요
- 06수분과 단백질을 충분히 섭취해 주세요
자주 묻는 질문
Q산후조리 한약은 언제 시작하는 것이 좋나요?
보통 출산 후 2~3주부터 어혈 단계 한약을 시작하시며, 회복 정도에 따라 단계를 조정합니다. 진료 후 정확한 시점을 안내드립니다.
Q모유 수유 중에도 한약을 복용할 수 있나요?
수유 중에 안전하게 복용 가능한 한약을 처방해 드립니다. 진료 시 수유 여부를 알려 주시면 처방을 조정합니다.
Q제왕절개도 산후조리가 필요한가요?
제왕절개도 어혈과 회복 관리는 동일하게 필요합니다. 수술 부위 회복 정도를 확인한 후 단계별로 진행해 드립니다.
Q산후 추나는 언제부터 가능한가요?
보통 출산 후 4~6주 이후부터 골반·체형 추나를 시작합니다. 회복 상태에 따라 시점을 조정해 드립니다.
Q산후 우울감도 한방으로 도움이 되나요?
한약과 침으로 마음의 안정과 수면 회복을 함께 다스릴 수 있습니다. 필요시 협진도 안내해 드립니다.
CONSULT출산 후 회복이 더디다면,
출산 후 회복이 더디다면,
단계별 산후조리부터 시작하세요.
산후조리는 회복기 시점을 놓치지 않는 것이 중요합니다.