맞춤 한약
음허·기허·간울 등 변별에 따라 호르몬 변화기 균형을 회복하도록 처방합니다.
갱년기란?
갱년기는 폐경을 전후한 시기로, 여성호르몬 변화와 함께 안면홍조·발한·불면·우울감·관절통 등이 나타나는 시기입니다. 개인마다 시작 시기와 증상이 다르며, 일상에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
한의학에서는 갱년기를 음허·기허·간울 등으로 변별합니다. 백세한방병원은 한약을 중심으로 침·뜸·약침을 함께 적용해 호르몬 변화기에 맞는 균형을 회복하도록 도와드립니다.
이런 분들께 추천드립니다
- 안면홍조와 발한이 자주 나타납니다
- 잠을 깊게 자기 어렵습니다
- 감정 기복이 심하고 우울감이 있습니다
- 관절통·근육통이 새로 생겼습니다
- 기억력·집중력 저하가 느껴집니다
- 월경 주기가 불규칙해졌습니다
- 쉽게 피로하고 회복이 더딥니다
※ 자가 점검은 일반적인 안내이며, 정확한 진단은 내원 후 진료를 통해 안내드립니다.
갱년기 치료 방법
침·뜸
자율신경과 순환의 균형을 다스리는 경혈을 자극합니다.
약침
한약 추출액을 정밀하게 주입해 안면홍조·통증·수면을 함께 살핍니다.
생활 코칭
식이·운동·수면 가이드로 변화기 일상을 단단하게 만듭니다.
내원부터 균형 관리까지, 4단계
- 01
갱년기 문진
증상의 양상과 일상 영향도를 자세히 살핍니다.
- 02
한방 변별
체질·진맥으로 음허·기허·간울 등을 진단합니다.
- 03
맞춤 치료
한약·침·뜸·약침을 함께 진행합니다.
- 04
균형 관리
단계 변화를 점검하며 처방과 가이드를 조정해 드립니다.
갱년기 자가 관리 가이드
- 01수면 시간을 일정하게 유지해 주세요
- 02주 3회 이상 걷기·요가 등 가벼운 운동을 권해 드립니다
- 03콩·견과류·녹황색 채소를 충분히 섭취해 주세요
- 04카페인·과음·매운 음식은 줄여 주세요
- 05스트레스 관리를 위한 호흡·명상이 도움이 됩니다
- 06감정 변화는 가까운 분과 자주 나눠 주세요
자주 묻는 질문
Q호르몬 치료와 한방 치료를 함께 받을 수 있나요?
복용 중인 약이 있다면 진료 시 알려 주세요. 상호작용을 살핀 후 한약 복용 시점을 조율해 드립니다.
Q치료 기간은 얼마나 걸리나요?
평균 3~6개월 단위로 진행하며, 단계 변화에 따라 처방을 조정합니다. 증상 완화 정도에 맞춰 강도를 조절합니다.
Q폐경 전부터 시작해도 되나요?
폐경 전 변화기부터 한방 관리를 시작하시면, 증상 발현을 줄이는 데 도움이 됩니다. 진료를 통해 시점을 안내해 드립니다.
Q갱년기 우울감도 한방으로 도움이 되나요?
한약과 침으로 자율신경 균형과 마음의 안정을 함께 다스릴 수 있습니다. 필요 시 협진도 안내해 드립니다.
CONSULT갱년기 변화로 일상이 흔들린다면,
갱년기 변화로 일상이 흔들린다면,
균형 회복부터 시작해 보세요.
갱년기는 단계별 한방 관리가 큰 도움이 될 수 있습니다.